韦斯顿（约翰尼·德普 Johnny Depp 饰）的前妻去世了，带着小女儿琳恩（Courtney Chase 饰），悲伤的父女二人远赴洛杉矶，准备参加前妻的葬礼。令韦斯顿没有想到的是，刚刚抵达目的地，他和女儿便遭到了绑架。绑架他们的一男一女分别名叫史密斯（克里斯托弗·沃肯 Christopher Walken 饰）和琼斯（罗马·玛菲娅 Roma Maffia 饰）。 绑匪告诉韦斯顿，在七十分钟的时限内，韦斯顿必须杀掉加州州长格兰特（玛莎·马森 Marsha Mason 饰），否则的话，他的女儿将性命不保。

汤姆是一家电脑公司制作部主管，并且即将成为副总裁。正当他踌躇满志，准备大干一场时，老板却委任漂亮能干的美迪当副总裁，而她恰恰又是汤姆十年前的情人。更糟的是，这位新上司旧情难忘，不管汤姆已有家小的事实，在自己的办公室里欲强迫汤姆与其好和。第二天汤姆被老板叫去，说美迪要把他对她进行性骚扰的事做内部处理，但汤姆必须调任。汤姆申辩事实正好相反，但是根本没有人相信女会戏男。就这样，汤姆只得动用法律手段。从周一到周五，汤姆在电脑上一个署名“朋友”的人支持下，历尽千辛万苦，终于迎来了决战的一天。