美国气候学家杰克（丹尼斯•奎德DeisQuaid饰）认为，温室效应正在引发地球的大灾难，北极冰川的融化，会让地球回到冰河世纪那样的劫难。他的提醒并没有引起美国当局的重视，一切都已经太晚：飓风、冰雹、洪水、冰山融化、极度严寒，一系列的地球巨变引发了一场不可挽救的灾难。美国政府组织北纬30度的民众转移到赤道周围，场面一片混乱。更糟糕的是，杰克的儿子，正困在曼哈顿的图书馆里，靠烧书生火来维持体温。大家怎样才能逃过这场灭顶的灾祸？冰天雪地的地球何时才能回暖？

佐伊是一名网络犯罪警察，巴里是一名侦探。当佐伊向她最好的朋友倾诉轮班工作和她的婚姻缺乏活力时。佐伊的头脑开始运转，当她发现巴里在胡闹时，她把他叫了出来。为了给他第二次机会，佐伊试图修补她的婚姻。当巴里再次和那个女人在一起时，佐伊得到了一份限制令和蒂米的唯一监护权。一天深夜，她家发生火灾，她儿子不幸丧生。证据指向佐伊服用安眠药和吸烟——她被指控谋杀蒂米。佐伊去找巴里帮忙，但巴里很冷淡，还责怪她。佐伊反驳道，她确信自己是被陷害来为蒂米的死承担责任的。当她努力证明自己的清白时，她受到了最大的震惊。